菠菜猪肝是一道健康美味的菜品,以下是制作菠菜猪肝的简单步骤:
材料:
猪肝、菠菜、蒜、姜、盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、淀粉、食用油
做法:
1. 猪肝洗净后切成薄片,加入料酒、盐、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 菠菜洗净后焯水烫熟备用。
3. 蒜、姜切碎备用。
4. 热锅凉油,放入蒜、姜爆香。
5. 加入腌制好的猪肝片,翻炒至八成熟。
6. 加入焯熟的菠菜,鸡精、胡椒粉,继续翻炒均匀。
7. 最后加入适量的水,大火烧开后改中火煮5分钟即可。
小贴士:
1. 猪肝不要腌太久,否则口感会变硬。
2. 炒猪肝时火候掌握好,不能过熟过干,否则也会变硬口感。
3. 最后加入的水量要适量,以免菜品变味稀释。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。