如果一个男生向你倾诉负面情绪，你可以用以下方式回复：
1. 听他倾诉：给他倾诉的空间，让他感到自己的感受被尊重，让他有安全感。
2. 表达同情：你可以向他表达同情，告诉他你理解他的感受，并且希望能够帮助他摆脱这些情绪。
3. 提供支持：你可以提供积极的支持，例如鼓励他去寻求专业帮助，或者提供一些实用的建议，帮助他解决困境。
4. 给予正能量：你可以给他一些积极的能量，鼓励他面对困难，相信自己能够克服困难，让他有信心重新振作起来。
