太瘦可能导致以下后果:
1. 营养不良:太瘦的人可能无法获得足够的营养物质,例如蛋白质、维生素和矿物质。
2. 免疫力下降:营养不良会导致免疫力下降,容易感染疾病。
3. 生育能力下降:女性太瘦可能导致生育能力下降,甚至导致月经不调或闭经。
4. 骨质疏松:身体缺乏必需的营养物质会导致骨质疏松。
5. 心血管疾病:太瘦的人可能存在心血管疾病的风险,例如低血压、心率不齐等。
6. 健康问题:太瘦的人可能存在其他健康问题,例如头晕、疲乏、压力过大、焦虑等。
低聚果糖每次适量食用,是可以长期吃的,不存在有对身体的伤害或者副作用的。但是长期大量吃或者摄入过度,可能造成资源的浪费,也会有可能发生营养不良的情况。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,食用不会被人体消化吸收。