蒸熟的紫薯可以用一些方法来保存:
1. 冷藏:将蒸熟的紫薯放入密封盒中,放入冰箱冷藏室保存。可以保存3-4 天。
2. 冷冻:将蒸熟的紫薯放入密封袋中,放入冰箱冷冻室保存。可以保存3-4 个月。
3. 脱水:将蒸熟的紫薯切成薄片,放入烘干器中脱水,或者放在通风良好的地方自然风干,干透之后保存在密封袋中,防潮,可以保存半年左右。
4. 酸化:把蒸熟的紫薯切成小块,放入食用醋中浸泡,可以防止紫薯变黑和腐烂,保存时间较长。
注意:无论采用哪种方法,保存前一定要冷却至室温再进行保存,以避免蒸汽导致的水分凝结,引起霉变。保存时要注意防潮、防晒、防虫,可以保证紫薯的质量和口感。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?