根据一般生理学知识,新陈代谢快慢与个体的体重、肌肉量、基础代谢率等因素有关,因此不能简单地以胖子或瘦子来判断谁的新陈代谢快。
一些研究显示,肌肉量越多的人基础代谢率越高,他们在休息状态下的能量消耗也会更高。如果瘦子拥有比较多的肌肉量,他们的新陈代谢可能会更快一些。
一些遗传因素也会影响个体的新陈代谢速度。有的人天生新陈代谢就比较快,有的人则比较慢,这与体重和肌肉量没有必然的联系。
不能一概而论地说胖子或瘦子新陈代谢快,具体情况还需具体分析。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。