增肌粉一般建议使用牛奶或水果汁来冲泡,因为增肌粉含有大量蛋白质和其他营养成分,使用开水冲泡会破坏其中的营养成分,影响其作用效果。使用开水冲泡增肌粉可能会导致增肌粉不易溶解,口感也会变得非常难以接受。建议使用牛奶或果汁来冲泡增肌粉,这样不仅有利于增肌粉的溶解和吸收,而且还可以丰富饮品的口味和营养成分。