烧红烧龙虾的做法:
材料:
龙虾一只(约600克),葱姜蒜适量,干辣椒适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,糖适量,盐适量,清水适量,色拉油适量。
步骤:
1.将龙虾切成块状备用,葱姜蒜切末,干辣椒剪成小段备用。
2.锅中热油,下入龙虾块煸炒至变红。
3.加入葱姜蒜末和干辣椒段翻炒。
4.加入适量料酒,糖,盐,生抽,老抽,翻炒均匀。
5.加入清水,接着用小火煮至汤汁浓稠。
6.出锅前,根据个人口味调整味道即可。
小贴士:
1.龙虾煮熟后切开,将沙包清除掉会更好。
2.不要放太多的盐和糖,以免掩盖了龙虾本身的鲜味。
3.龙虾块煸炒至变红后,加入清水煮,可以让汤汁更加浓稠。
4.用辣椒段和老抽增加色泽,并且给龙虾增添一些香味和口感。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。