1. 炒豆芽:辣子鸡的麻辣味与豆芽的清爽口感相互衬托,味道更加鲜美。2. 蒜蓉菜心:菜心口感脆嫩,配上香气浓郁的蒜蓉,与辣子鸡的辣味形成绝妙的味觉体验。3. 烧茄子:辣子鸡与烧茄子搭配,味道咸香,口感鲜美,可以中和辣子鸡的辛辣味道。4. 炒时蔬:可以选择西兰花、青椒、豆角等蔬菜,口感清爽,与辣子鸡相互融合,令人食欲大增。5. 干煸豆角:干煸豆角可以中和辣子鸡的辣味,豆角的香气也可以增加整道菜的口感。6. 青菜炒粉丝:粉丝细嫩,辣子鸡的麻辣味与青菜的清爽味道相互结合,让人食欲大开。
主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。