猪耳朵凉拌是一道很受欢迎的中国传统菜肴。凉拌猪耳朵与黄瓜搭配非常好,可以一起食用。以下是制作方法:
材料:猪耳朵、黄瓜、葱、姜、蒜、香菜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、生抽、花椒粉、油。
做法:
1. 猪耳朵洗净后放入锅中,加水烧开,去除浮沫,加入葱、姜、料酒和盐,煮约45分钟至熟软。取出后晾凉,切成薄片。
2. 黄瓜切丝,放入碗中,撒盐拌匀,静置20分钟,然后挤出水分。
3. 锅中倒入适量油,加入葱、姜、蒜、辣椒和花椒粉,爆香。
4. 加入酱油、醋、糖、生抽,煮沸后关火。
5. 在碗中放入猪耳朵薄片、黄瓜丝和调料汁,拌匀。
6. 切碎香菜,撒在上面即可。
猪耳朵凉拌可以作为开胃菜或酒菜,可以与黄瓜等蔬菜搭配食用,口感清爽,非常适合夏天食用。
慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?慢性肠胃炎的症状很多,是否能吃黄瓜也要根据自身的症状表现,如果不能吃生冷的话,黄瓜性凉,就不要凉拌黄瓜,凉拌的黄瓜还是比较寒,这种生冷硬的食物,胃炎的朋友还是要避免食用。