榛子保存不受潮的方法如下：
1. 选择干燥通风的容器，是密封的玻璃瓶、塑料盒、保鲜袋等，以避免空气潮湿。
2. 将榛子放入容器中，盖紧盖子或封口。
3. 放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温潮湿的环境。
4. 如果榛子在保存过程中出现发霉或变质的情况，则需要立即处理，否则会影响其口感和品质。可以将发霉的榛子挑出来，或者将整个容器里的榛子倒出来抛去变质的部分，然后再进行保存。
5. 使用时，建议在保存的榛子上再烤一下，以增加口感和香气，也可以杀灭可能存在的细菌。
榛子里面的膳食纤维含量较高，百克榛子中有9.6克左右的粗纤维，也是非常高的含量了。同时榛子也符合胡萝卜素和核黄素及钙等营养成分。适量的食用榛子帮助抑制对胆固醇的吸收，抗炎和预防胆结石都有一定的益处。
