复合益生菌粉能增肥吗

  复合益生菌粉本身不会增肥,因为它是一种营养素很少的食品补充物。益生菌可以在肠道中生长和繁殖,促进食物消化吸收和排出体内多余物质,促进肠道的健康。这可能会提高身体代谢率和能量消耗,从而帮助减轻体重。如果在同时进食高热量食物的情况下补充复合益生菌粉,可能会影响体重。建议在补充复合益生菌粉的保持合理的饮食习惯和运动量,以获得z佳的健康效果。