负面情绪是指不愉快、沮丧、愤怒、焦虑等消极情绪，在一定程度上影响了人们的心理和生活。这种情绪可能会导致身体健康的问题，如失眠、头痛、胃痛等；也可能影响人们的社交和工作能力，减少积极性和创造力，造成心理压力和挫败感。长期的负面情绪可能会对人们的生活造成不利影响。
