黄豆焖猪蹄是一道传统的家常菜,也是很多人喜欢的美食之一。下面是制作黄豆焖猪蹄软烂的步骤:
材料:
猪蹄子500克,黄豆100克,姜片适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,生抽适量
步骤:
1. 将猪蹄子洗净,用开水焯水后切成块状;
2. 将黄豆洗净浸泡1小时,然后沥干水分;
3. 热锅加入油,放入姜片和葱段,煸炒出香味后加入猪蹄子煸炒;
4. 加入适量的料酒煮去酒味,再加入黄豆和足够的清水,火候转小;
5. 盖上锅盖,煮30分钟,然后加入适量的盐和生抽调味;
6. 继续焖煮40分钟至黄豆软烂,猪蹄子酥烂;
7. 再用大火收汁,让汤汁变浓。
煮黄豆焖猪蹄时要注意火候和水量,火候要掌握好,水量要足够,否则黄豆不容易软烂。最后出锅前再调味,让味道更加浓郁,入口更香。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。