钙片是补充钙质的营养品，不会直接导致体重增加。如果想增加体重，应该从饮食方面入手，适当增加摄入的热量和蛋白质，同时进行适当的运动，增强肌肉的力量和体型的健美度。建议找到一位专业的营养师或医生进行咨询，制定健康的增重计划，避免不良后果。
因为膳食纤维的补充会加快肠道蠕动的速度，有些营养来不及吸收就被排出体外了。
