以下是一些常见的菜品搭配建议：1.豆腐炒青菜：豆腐富含蛋白质，青菜含有丰富的维生素和纤维素，口感清爽，是理想的稀饭搭配。2.鸡蛋炒番茄：鸡蛋和番茄都是非常健康营养的食材，一起炒能够增加稀饭的口感和营养价值。3.炒豆角：豆角是非常适合搭配稀饭的蔬菜之一，口感清脆，营养价值丰富。4.炒虾仁：虾仁肉质鲜嫩，能够为稀饭增添口感和深层次的味道。5.炒肉丝：以猪肉、里脊肉或鸡胸肉为主要食材，口感细腻，能够为稀饭增加口感和营养价值。无论选择什么菜品，烹制时适量加调味料和油盐等调料，才能使菜品和稀饭更加美味。
得了急性肠胃炎要注意饮食清淡易消化，不吃辛辣刺激和油腻的食物，也不要吃过甜过酸过硬的食物，当然，喝粥和稀饭是比较好的选择，尽量的减轻胃肠负担和对胃肠的刺激，让胃肠好休养生息，同时避免豆子等产气食物的摄入，减少产气。
