出胶的银耳是指经过某种处理后,银耳的胶质变得更加丰富。选择出胶的银耳需要注意以下几点:1. 颜色:出胶的银耳比普通银耳颜色深,通常呈黄褐色。2. 体积:出胶的银耳比普通银耳膨胀更多,体积更大。3. 厚度:出胶的银耳比普通银耳更厚实,质地更紧实。4. 质地:出胶的银耳质地柔软,但不粘连,指压后很容易回弹。5. 颗粒度:出胶的银耳颗粒度比普通银耳更均匀,无大块、碎片。6. 味道:出胶的银耳有一些特殊的味道,带有一种清香的花香味。 选购时应该注意质地、颜色、味道等方面,并且选择可靠的供应商。
百克银耳中的膳食纤维含量高达30.4克 1、银耳中可溶性膳食纤维占三分之一以上,银耳是高纤维的食材。银耳中的黏黏糊糊的物质,有胶原蛋白也有可溶性膳