青春期是人体生长发育的重要时期,身高和体重的变化都很明显。在这一时期,许多孩子的身高会迅速增长,但体重却难以跟上。这是由于青春期时,骨骼、肌肉和脂肪等组织发育不同步,导致身高增长迅速,而体重增长较慢。此外,在青春期,代谢速率也会增加,消耗的能量比较多,同时孩子们的饮食习惯也容易受到影响,可能导致营养摄入不足,进而导致体重消瘦。因此,父母和孩子们应该保持良好的饮食习惯,多吃蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,以促进健康的生长发育。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?