以下是一些好吃不上火的蔬菜：1. 黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和纤维素，可以清热解毒。2. 西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C，可以帮助清热解毒，并且可以降低胆固醇。3. 苦瓜：苦瓜可以清热解毒，降低血糖和胆固醇。4. 菠菜：菠菜含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排出毒素。5. 芹菜：芹菜含有丰富的纤维素和维生素C，可以促进肠道蠕动，帮助清热解毒。6. 南瓜：南瓜富含维生素A和C，可以增加免疫力，帮助消化，并且可以清热解毒。总的来说，蔬菜中的大多数都是好吃不上火的，只要注意搭配和烹饪方法，可以让菜肴更加健康。
适合宝宝吃的奶香小饼做法窍门，快快来了解吧!胡萝卜奶香小饼：准备一根胡萝卜(当然，也可以选择山药或者南瓜等，都是可以的，根据喜好和需要来选择食材，做法当然也是一样的，但是营养更加丰富更加全面，对人体的健康也是更有帮助。
