1. 准备材料:干咸鱼、姜片、葱段、蒜末、料酒、老抽、生抽、白胡椒粉、糖、清水;2. 将干咸鱼浸泡在淡盐水中约10分钟,使其去除多余的盐分;3. 沿着鱼身两侧用刀片切几个口子,以便蒸煮时鱼肉更加入味;4. 将姜片、葱段、蒜末铺在蒸盘底部,放入干咸鱼;5. 在鱼身上淋上料酒、老抽、生抽、白胡椒粉、糖等调味料,轻轻按摩一下鱼肉让调料渗透;6. 在蒸盘边缘倒入清水,大火蒸15-20分钟即可。温馨提示:蒸煮时间根据鱼的大小和肉质软硬程度调整,以避免蒸煮过度或不足。建议在蒸之前将咸鱼刷洗一下,以免太咸。
咸鱼蒸蛋也是一道地方特色的美食,属于是家常菜了,加入咸鱼的蒸蛋会有一种不一样的口感和味道。今天我们来分享肠胃不好能吃咸鱼蒸蛋吗?