肥胖的根本原因主要是长期的摄入的卡路里超过了消耗的卡路里，俗称“卡路里摄入超过消耗”。身体摄入的卡路里多余消耗的时候，脂肪细胞就开始储存余下的卡路里。持续年复一年，脂肪堆积越来越多，最终就可能造成肥胖问题。另外，基因也是影响肥胖的一个重要因素，一些人因为基因变异，不管自己摄取多少卡路里，也很容易出现肥胖症状。
肥胖已经成为当今社会关注的焦点，肥胖给日常生活造成的影响更是引起极大关注，肥胖对日常生活有哪些影响呢?既然肥胖给生活中带来这么多的影响，人们为了减肥是想尽了办法。
