以下是一些有助于肺健康的百合做法：1.炖百合糯米粥：将百合和糯米一起炖制成粥，不仅有营养丰富，还有抗炎、抗氧化的作用。2.百合蒸鲜鱼：将百合和鲜鱼一起蒸熟，具有滋养肺部的作用。3.百合煮瘦肉汤：将瘦肉和百合一起煮成汤，可以清热化痰，有益于呼吸道健康。4.百合蜜枣茶：将百合、蜂蜜和枣子一起煮成茶，有助于缓解咳嗽和哮喘症状。总体来说，百合具有清热化痰、滋养肺部的功效，可以帮助保护和增强肺部健康。
