1. 清热解毒：苹果山楂银耳汤具有清热解毒的功效，可帮助缓解口腔溃疡、感冒等症状。2. 养颜美容：苹果、山楂和银耳均富含胶原蛋白、维生素C等营养素，可促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。3. 调节血脂：山楂和苹果中含有丰富的果胶和纤维素，可帮助降低血脂，预防动脉硬化。4. 润肺止咳：苹果山楂银耳汤还有润肺止咳的功效，可缓解咳嗽、气喘等呼吸道疾病。5. 促进消化：苹果和山楂含有果酸和酵素等成分，可促进胃肠蠕动，促进消化。
也有朋友用山楂泡水喝帮助开胃，但是有些朋友却吐槽，怎么吃了山楂就难受，山楂不是开胃的吗，怎么就吃不了呢。今天我们来看看为什么吃了山楂肠胃不消化，是怎么回事呢?脾胃虚弱的朋友更不适合吃山楂了，避免加重病情。
