冬天银耳汤里加什么好

冬天银耳汤可以加入以下食材：1. 枸杞子：具有补肾养肝、强身健体的作用。2. 红枣：含有多种维生素和矿物质，能够养血安神、健脾益胃。3. 玉竹：能够滋阴润燥、补肺清热，适合体虚乏力、咳嗽痰多的人群。4. 百合：有清心润肺的作用，能够安神、养心，适合心情不佳、精神疲劳的人群。