冷冻后的芹菜怎么做好吃

冷冻后的芹菜可以用于烹饪许多美味的菜肴,以下是几种做法:1.炒芹菜豆腐丝材料:冷冻芹菜、豆腐丝、植物油、盐、鸡精、葱姜蒜做法:将冷冻芹菜和豆腐丝加热解冻,用植物油热锅,加入葱姜蒜爆香,然后加入芹菜和豆腐丝翻炒,最后加入盐和鸡精调味即可。2.芹菜炒蛋材料:冷冻芹菜、鸡蛋、盐、植物油、葱姜蒜做法:将冷冻芹菜加热解冻,用植物油热锅,加入葱姜蒜爆香,然后加入芹菜翻炒,最后加入鸡蛋翻炒至熟,加入盐调味即可。3.芹菜烤牛肉材料:冷冻芹菜、牛肉片、盐、黑胡椒、橄榄油做法:将冷冻芹菜加热解冻,将牛肉片和芹菜放在烤盘上,加入盐和黑胡椒调味,淋上橄榄油,放入烤箱烤20分钟左右即可。4.芹菜炖鸡材料:冷冻芹菜、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水做法:将冷冻芹菜加热解冻,鸡肉切成块备用,在锅中热油,加入姜片和葱段爆香,加入鸡肉煸炒至变色,加入料酒炒匀,加入芹菜和清水,调入盐和鸡精,煮开后转小火炖30分钟左右即可。

芹菜叶和芹菜茎哪个粗纤维多

芹菜叶和芹菜茎哪个粗纤维多

芹菜叶和芹菜茎的粗纤维多 1、芹菜叶子口感没有芹菜茎粗糙,吃芹菜茎嚼劲大,可以锻炼牙齿和咀嚼肌。但事实上,芹菜叶比芹菜根含有更多的膳食纤维。吃


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吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服,搞明白芹菜是否产气!

也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。


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芹菜膳食纤维在叶子上吗

但是百克芹菜茎只有1.2克膳食纤维,反观芹菜叶里面高达2.2克的膳食纤维。


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