将蒸好的大米倒入锅中,加入适量的水,水的量要比做饭时多一些,大概是1:5的比例。然后用中小火煮,煮至大米烂熟成粥的状态,需要不断搅拌,防止大米粘锅。如果喜欢口感更细腻的粥,可以在煮的过程中加入一些牛奶或豆浆。最后加入适量的盐和糖,根据个人口味调整即可。
慢性肠胃炎能吃大米吗?简要:肠胃炎可能在很多人眼里都不算是个病,大家都说十人九肠胃嘛,所以,都吃五谷杂粮谁还不得一次肠胃病呢?虽然肠胃病看起来也一定疼痛或者