洋葱可以搭配很多菜炒出不同的美味，以下是几个推荐：1.胡萝卜炒洋葱：将胡萝卜切成丝，配上洋葱一起炒，营养丰富。 2.土豆炒洋葱：将土豆切成小块，和洋葱一起炒，口感香脆。 3.蘑菇炒洋葱：将蘑菇切片和洋葱一起炒，蘑菇的鲜美和洋葱的香味相得益彰。 4.青椒炒洋葱：将青椒切成条状，和洋葱一起炒，味道清爽可口。 5.鸡肉炒洋葱：将鸡肉切成小块，和洋葱一起炒，口感鲜嫩。
因为不健康的饮食习惯和不注意饮食卫生等原因，很容易导致肠胃炎的发生，而有的人说为什么吃洋葱会拉肚子?肠胃炎吃洋葱会拉肚子是真的吗?当然，若是洋葱变质了也会引起肠胃不适的。
