长期失眠身体会消瘦吗

长期失眠可能会导致身体消瘦。失眠会影响人的正常代谢和食欲，导致食欲下降和营养不良。同时，失眠还会影响人的免疫系统，使身体更容易受到疾病的侵害。因此，长期失眠可能会导致身体消瘦、免疫力下降等问题。

吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人，他们会疑问为什么我吃的饭也不少，却总是吸收不了也不长肉不长身体，体质还差，有时候还腹泻，该怎么办才好?

吃饭困难，形体消瘦，大便干硬，一直都找不到解决的好方法。

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。