十岁小孩饭量太小很瘦怎么办

您可以考虑以下方法：1. 给孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、蛋白质和碳水化合物等。2. 给孩子规律的饮食时间和餐点，让孩子习惯按时吃饭。3. 尝试让孩子参与烹饪或选购食材，增加对食物的兴趣和好奇心。4. 给孩子提供适量的零食，但要控制糖分和脂肪含量。5. 检查孩子是否有蛀牙或口腔问题，影响食欲。6. 如有需要，可以咨询营养师或医生，寻求专业的建议和帮助。