低脂牛奶适合以下人群喝：1.需要控制体重的人，低脂牛奶热量低，适合减肥人士2.对高脂肪食物敏感的人，低脂牛奶能够保持身体的健康状态3.需要控制胆固醇的人，低脂牛奶中的脂肪含量低，对于胆固醇高的人有很好的帮助作用4.对于乳制品过敏的人，低脂牛奶安全性高，不容易引起过敏反应5.需要补充蛋白质的人，低脂牛奶中的蛋白质含量高，能够满足身体的营养需求。
可是我们都知道吃柿子可是有禁忌的，比如空腹吃了或者跟其他的水果食物搭配的不对了，也会让肠胃吃不消，今天我们来分享柿子饼能和牛奶一起吃么?所以，柿子饼不宜和牛奶一起食用，吃完柿子饼不能马上喝牛奶，需要一到两个小时的间隔。
