饮食习惯不健康和缺乏运动是导致孩子肥胖的主要原因。孩子过多的摄入高热量、高脂肪、高糖分的食品,以及缺乏运动和体育锻炼,会导致体内能量过剩,储存为脂肪,长期下去就会造成肥胖问题。此外,生活环境、遗传等因素也会影响孩子的体重。