瘦了之后个子矮了这种情况并不是真的身高缩短了，而是因为减重后身体的比例发生了变化，使得身体的比例出现了改变，看上去就像个子矮了一样。实际上，身高是由骨骼长度和肌肉、脂肪比例等因素影响的，减重可能会影响肌肉、脂肪比例，但并不会影响骨骼长度。因此，如果感觉个子矮了，可以通过增加肌肉量等方式来改变身体比例，而不是简单地减重。
