1. 黄瓜：西红柿和黄瓜搭配，清爽又健康，又可以补充维生素C和纤维素。2. 胡萝卜：胡萝卜和西红柿一起做汤，口感细腻，色泽艳丽，营养丰富。3. 洋葱：洋葱和西红柿一起炒，味道鲜美，可以增添菜肴的香气，提高食欲。4. 青椒：青椒和西红柿做炒饭或者炒菜，搭配得天衣无缝，口感清爽。5. 菠菜：西红柿和菠菜搭配，营养价值高，可以提高免疫力，有助于预防疾病。6. 豆腐：西红柿和豆腐一起做汤或者炒菜，营养均衡，味道鲜美，非常适合素食者食用。7. 酸菜：酸菜和西红柿搭配，可以增加菜肴的酸味，口感更加鲜美，营养也更加丰富。
海虹也是药食两用的，在古书对海虹的记载也有可以帮助补五脏，调经活血，对高血压，腰疼等情况也很有帮助。常吃海虹帮助抗氧化，抗菌抗衰等益处。从上面的营养成分及价值来看，海虹和西红柿是可以一起做汤的，两种的营养成分没有冲突，同食也不会有不良反应。
