脾胃虚弱的人容易导致身体各系统功能失调，身体的代谢和修复系统也会受到影响，细胞的老化速度会加快，因此看起来会比较老。同时，脾胃虚弱还会导致精血亏虚，使得皮肤变得干燥，出现皱纹和色斑等老化现象。因此，脾胃虚弱的人需要加强饮食调理，注意饮食健康，多摄入富含维生素和微量元素的食物，同时保持适当运动和充足休息，避免熬夜和过度劳累，有益于延缓身体的老化程度。
