这可能是因为你的体脂肪比例下降了，而肌肉比例上升了。虽然体重没有变化，但你的身体构成发生了变化，这是一件好事。经常锻炼可以帮助你增加肌肉比例，减少体脂肪比例，从而改善身体构成。同时，也要确保饮食平衡和合理，控制摄入的卡路里，才能达到减脂的目的。
藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物，因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性，因为藕粉有补血养胃的益处，但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗，长期吃藕粉影响体重?
