鱿鱼配什么菜炒着好吃不辣的

鱿鱼通常味道清淡，可以搭配一些清淡的蔬菜和调料来炒。以下是一些建议：1. 鱿鱼炒芦笋：芦笋味道清香，和鱿鱼的口感和谐。加入适量盐、料酒和生抽调味。2. 鱿鱼炒韭菜花：韭菜花的味道鲜美，可以和鱿鱼搭配炒。加入适量盐、鸡精和生抽调味。3. 鱿鱼炒青椒：青椒的口感爽脆，和鱿鱼的柔软口感搭配，非常适合。加入适量盐、味精和生抽调味。4. 鱿鱼炒萝卜丝：萝卜丝的清爽口感和鱿鱼的口感相互衬托，非常美味。加入适量盐、糖和生抽调味。5. 鱿鱼炒莲藕：莲藕的口感独特，可以和鱿鱼搭配炒。加入适量盐、料酒和生抽调味。