胖的人并不一定缺少营养，而是摄入能量过剩导致体重增加。然而，过度的肥胖可能会导致某些营养素的缺乏，如维生素D、铁、镁等。这些营养素的缺乏可能是由于不平衡的饮食习惯、减少体力活动或胃肠道吸收问题等原因引起的。因此，一个均衡的饮食和适量的体力活动可以帮助减少过度肥胖，并维持身体所需的营养素。
