由于人类的基因和生活方式的改变，导致许多人一直保持瘦的身材。以下是一些可能的原因：1. 遗传：一些人天生代谢率比较高，即使吃得多也能够消耗掉足够的卡路里，因此保持瘦身。同样，一些人的基因也可能导致他们更容易控制食欲，从而避免进食过量。2. 饮食习惯：很多人的饮食习惯偏向低脂、高纤维、高蛋白质的食物，这些食物有助于控制体重。相比之下，高糖、高脂肪、高卡路里的食物则容易导致体重增加。3. 生活方式：许多人采用健康的生活方式，包括每天坚持运动、定期进行体检、保持足够的睡眠等。这些生活方式有助于维持健康的体重。4. 疾病：有些疾病和药物会导致体重下降，例如甲状腺功能亢进、ZL、厌食症等。需要注意的是，虽然瘦身有益健康，但过于瘦也可能会导致健康问题，例如免疫力下降、贫血、骨质疏松等。因此，保持适度的体重才是最重要的。
