以下是一些方法可以帮助你让脸颊饱满起来：1. 进行面部锻炼：面部锻炼可以帮助加强脸部肌肉，从而有助于让脸颊两边饱满起来。例如，你可以做一些表情练习，比如大笑或者张嘴，这些动作能够帮助锻炼脸部肌肉。2. 增加脂肪摄入量：如果你的脸部比较瘦，可能需要增加脂肪摄入量来帮助增加脸部脂肪。你可以通过饮食中增加一些健康的脂肪来源，例如橄榄油、坚果等。3. 增加胶原蛋白摄入量：胶原蛋白有助于增强皮肤弹性，从而可以让脸部皮肤更加紧致。你可以通过饮食中增加一些富含胶原蛋白的食物，比如动物皮肤、骨头汤等。4. 使用保湿霜：保持皮肤水分可以帮助皮肤看起来更加饱满。你可以选择一款轻盈的保湿霜，每天早晚使用，使脸部皮肤看起来更加健康。5. 远离烟草和酒精：烟草和酒精会导致皮肤松弛，从而使脸部看起来更加瘦削。如果你想让脸部饱满起来，应该尽量远离这些有害物质。总之，如果你想让脸颊两边饱满起来，ZH的方法是通过锻炼、饮食和保养来达到。如果这些方法都无法实现你的期望，你可以考虑使用一些美容手术来增加脸部脂肪。
