1. 多食用蛋白质食物：儿童缺乏蛋白质会导致身体营养不良，因此要多食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉、鱼类等。2. 多吃蔬菜、水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对于改善儿童营养不良非常有帮助。多吃绿色蔬菜和深色水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、葡萄等。3. 补充维生素和矿物质：如果儿童营养不良严重，可以考虑通过补充维生素和矿物质来帮助其恢复身体功能。可以询问医生的意见，选择合适的营养补充剂。4. 调整饮食结构：家长应该合理规划儿童的饮食结构，多让其摄入优质蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，做到主食、副食、水果、蔬菜均衡搭配。5. 增加餐次数和食量：儿童的身体需要大量的能量和营养才能健康成长，因此可以适当增加餐次和食量，让其摄入更多的营养物质。但要注意不要让儿童过度饮食，太多的食物会对其身体造成负担。
