为什么很多老年人突然就瘦了

有很多原因可能导致老年人突然瘦了,以下为常见原因:1. 营养不良:老年人可能因为食欲不振或者进食困难,而摄入不足的营养,导致体重减轻。2. 疾病:老年人患有某些慢性疾病,如A症、慢性肺病、消化系统疾病等,都会导致体重减轻。3. 肌肉流失:随着年龄的增长,老年人的肌肉质量逐渐减少,导致体重减轻。4. 偏食:一些老年人可能因为口味偏好或者其他原因,偏食某些食物,导致摄入不足的营养,引起体重减轻。5. 忧虑和抑郁:老年人可能因为生活环境变化、失去亲人和朋友、身体不适等原因,感到忧虑和抑郁,导致体重减轻。建议老年人保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、积极社交等,以预防体重减轻。同时,如果老年人出现明显的体重减轻,应及时就医。

老年人如何保护好自有的免疫力

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老年人如何保护好自有的免疫力简要:老年人体质差,抵抗力每况愈下。有人问,老年人的机体免疫力急剧衰老的势头能不能扭转?多年来的科学研究证明,随着年龄的增长,人的免


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中老年人怎样捍卫肠胃

中老年人怎样捍卫肠胃简要:肠道是否健康会决定人体对营养物质的吸收,尤其对于广大中老年人来说,肠道是否健康更是对其他疾病的发生起着关键性的作用。为了身体健康,


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老年人可以喝益生菌粉吗

可以在医生的指导下食用益生菌,来直接给肠道内注入益生菌,帮助增加消化动力和加快代谢。但是,不建议老人长期喝益生菌,以免形成对外援菌的依赖。


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