1. 营养不良：在营养不全的情况下，身体就会消耗自身储存的营养物质来满足其需求，因此如果摄入的营养不足，体重就会下降。2. 免疫力下降：由于以上原因，有时会降低体内的免疫力，从而导致身体不能正常吸收营养，最终使体重减轻。3. 过度运动：过度锻炼会使大量体能损耗，肌肉拉伸和骨骼减少，从而导致体重下降。4. 慢性疾病：某些疾病会影响人体的正常吸收和消耗营养，从而影响体重。例如：恶性贫血，慢性肾脏疾病，胃肠道疾病，慢性肝炎等。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
