？晚上九点吃什么不长胖？建议您可以做一些低热量的食物，例如素食沙拉、水果拼盘、全麦面包、蔬菜炒蛋、海带汤等。
水苏糖并不含蛋白质成分，水苏糖是自然存在的四糖，更多知识您也可以关注奘灵小服微信：shuisutang哦!
