不正常，减肥要坚持适量饮食定期运动，不要过度减肥，容易引起新陈代谢的失调，对人体健康影响很大，不安全。
但是水苏糖在保质期、活性和对益生菌饲养方面状况良好。如果过期后或者存放不当，肯定会影响到食用后益生菌的饲喂效果。
