？通常情况下，胖子和瘦子在长高方面没有太多区别，只要获得良好的饮食和营养，合理的锻炼计划，都有可能实现健康长高的目标。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
