？一般来说，偏瘦可能是由多种因素造成的，包括基因因素、不良的饮食习惯、健康状况不佳、免疫力减弱等。因此，如果要减轻偏瘦，除了需要采取相应的措施外，也应当注重饮食结构的合理性，多多鼓励运动，使身体健康，尽量避免持续的疲劳习惯，以及得到充足的休息和睡眠，增强免疫力。
平躺着觉得胃部的东西全部堵在胸口和喉咙口。胃胀气堵在喉咙难受胃总是胀胀的都顶到喉咙口了，如果有病变,要作相应的治疗，如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
