人为什么容易发胖

肥胖是一种慢性疾病,主要是由于摄入的能量大于消耗掉的能量。因此,导致人发胖的原因有以下几点:1. 不良的饮食习惯:吃得过多或吃了不健康的食物,如汉堡包、薯条、冰激凌等,会增加脂肪的摄入量。2. 缺乏运动:不运动或缺乏运动习惯,无法有效地锻炼身体,消耗多余的能量。3. 慢性疾病:慢性疾病危害较大,会改变身体的新陈代谢,导致能量无法有效消耗,最终致使体重增加。4. 年龄:随着年龄的增长,肌肉量会降低,代谢减慢,能量消耗减少,体重可能会随之增加。5. 生理期:女性生理期期间,雌性激素变化会导致代谢减慢,体重可能会增加。

胃溃疡心口痛怎么办?胃溃疡反复发作上腹痛怎么办?

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胃溃疡的人除了吃药,平时饮食可以吃点南瓜,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,南瓜能够保护胃粘膜,治疗胃溃疡,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。


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益生元适合小朋友服用吗

益生元大多数都是植物性的,原料是我们每天都可以接触到的食材。婴幼儿可以放心服用,例如,益生元存在于香蕉,土豆,地灵根茎、雪莲果和蜂蜜中。


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晚上吃草莓会对胃不好吗?睡前吃草莓伤胃吗?这个时段不建议吃!

草莓是现在正上市的水果,很多朋友都是一小篮子那种规格的买,但是越是酸酸甜甜的水果,其实对身体有好处的同时。有些肠胃不好的朋友吃了也有一定的不利的一面,今天我们来分享的话题就是晚上吃草莓会对胃不好吗?这个时段不建议吃!


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