一百斤对男生来说，太瘦了，可能不利于健康。男性比女性更常得重，为了保持良好的体形和健康，男性应该最理想的体重应是身高减去一百。例如，身高183厘米,标准体重应是83公斤。
果蔬酵素粉一般不会对身体有副作用和伤害，果蔬酵素粉一般都是以水果蔬菜等天然的食材为原料制成的。一般减少用量后即可恢复正常，而且血糖高的朋友也要注意，果蔬酵素粉里面含糖分较大，可能会升糖。
