一、老年人身体瘦缺乏摄入 老年人体内蛋白质的减少使他们的身体变瘦,通常这是由于老年人不再那么强调营养的摄入,而是他们每天的食物太少或者是质量不够,他们的食量也变少了,所以摄取的营养物质不足导致体重减轻,身体变得瘦弱。二、消化器官功能的衰退 老年人的消化器官功能衰退,营养物质吸收减少,使他们体型变得越来越瘦,摄取的食物最后也不能充分转化为营养物质,最终也会导致身体瘦弱。三、老年人身体疾病 老年人患有慢性病,承受的医疗护理压力较大,这也会直接导致他们体型越来越瘦。如果老年人的病情比较轻的话,可以积极的进行抗老化的运动,促进老年人身体内营养物质吸收,但是只有在病情不严重的情况下才能这样做。
首先我们说说饮食,怎么吃才能缓解胃痛?而烟酒可直接损伤胃黏膜导致胃炎胃痛,戒掉为好。同时,心情也会影响胃功能,不良的情绪会对胃酸的分泌有影响,调节情绪,宣泄压力也是缓解胃痛的主要方法。