？体重过轻会导致营养不良、精神不佳、抵抗力低，病毒和疾病容易感染，还会影响你的生活质量和身体机能。另外，由于身体失去水分，可能会导致身体内部各种激素的分泌不足，从而诱发月经紊乱等一系列综合征。
及时的调理便秘，肠道可以充分吸收食物中的营养供给身体所需。
