易胖体质指的是那些体内的脂肪储存量较多的体质，几乎无论该人以何种方式进行饮食，脂质饮食而言，其体内脂肪储存量坚持增加。易瘦体质指的是那些脂肪储存量比较低的体质，就算该人以极其不健康的方式进食，体重也不容易增加，更不用说肥胖问题了。
今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气，反而吃了红薯后肠胃蠕动加快，消化代谢也会加快，跟红薯里面的高纤维素，果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗：寒湿体质可以吃红薯，如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。
